对于夫妻来说很关心如何备孕成功率高，如果都洞房了很久女性都没有怀上孩子，会给夫妻带来挫败感，严重点还会导致夫妻矛盾。下面要给大家介绍的内容是：“如何备孕成功率高备孕期间注意事项”，一起来看下吧！子宫内膜薄，卵泡小备孕的姐妹怎么做才能生个聪明的孩子？备孕知识分享！快来学学吧
孕妈妈应在怀孕期间能够保持心情快乐，为人乐观豁达，懂得释放压力，能为胎宝宝制造安静的生长环境。孕妈妈体内分泌的激素能直接对胎宝宝起作用，影响胎儿的发育。
如果孕妈妈情绪低落，易怒，孩子出生后可能出现抑郁，注意力涣散等现象;如果孕妈妈长期处于压力之下，孩子以后得自闭症的概率会大幅增加，有研究表明，孕妈妈的压力越大，孩子出生后的智商越低。
胚胎发育的关键时期在最初的3-6个月期间。因此备孕期间的营养能否满足胚胎的发育至关重要。尤其是在胎儿大脑及神经系统的发育过程中，孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。构成大脑的主要营养成分有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E和钙等。因此这个时期需要有充足的蛋白质、热量等营养素的供给。如果母体摄入不足，造成营养不良则会导致细胞分化迟滞，使细胞数目不足，且这种细胞数量的减少即使在改善营养后也是无法纠正的，形成永久性缺陷。在这种情况下孕育的宝宝很可能出生后会出现神经系统功能缺陷和智力低下的症状。
叶酸对于早期胚胎发育起着至关重要的作用。如果缺乏叶酸可能会引起神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。叶酸在血红蛋白合成中也起着重要作用，缺乏会引起母亲巨红细胞性贫血，但是叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。有研究表明，孕妇对叶酸的日摄入量上限为微克，每天只需摄入微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效
另外，平和的心态对受孕也起着很重要的作用。一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的，可就是迟迟不能受孕。
这些患者中有部分人就是心态出现了问题，长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。
5、甚至同房焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量，或者影响女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。
所以男女在备孕期间不要过分
